Course listグルテンフリー

毎日の美容と健康に役立つ、グルテンフリー講座♪

グルテンフリーって何？

小麦粉製品でアレルギー反応が出る方をはじめ、グルテンは主に小腸へ悪影響を及ぼす可能性があり、お腹の不調やだるさを感じる方もいらっしゃいます。慢性的な不調の原因がグルテンにある場合、小麦粉製品を口にしない「グルテンフリー」を実践することで、体質改善が期待できることもあります。

また、肌荒れやアトピー性皮膚炎にお悩みの方もグルテンフリー生活をされてから見違えるようにお肌がキレイになったという方も多く見られます。あなたの肌荒れやだるさもグルテンからきているかもしれません。
是非一度グルテンフリーメニューを実践してみてください。