吉祥寺のお料理教室アプリールクッキングスタジオ

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お料理以外の特別講座

  • アロマインストラクター養成講座

    全6回の講座で、修了後にはアロマインストラクターの資格を取得できます。
  • フラワーアレンジメント講座

    お料理と共にに食卓を華やかに彩るお花、フラワーアレンジメントを学べる講座です。
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    素敵なアクセサリーを手作りできる講座です。チケットや、家庭料理からのお振替もOK。

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アプリールからのお知らせ

【糖尿病予防、糖質制限食講座】【マクロビオティック講座】9月16日(土)14時〜、9月23日(土)14時~

【糖尿病予防、糖質制限食講座】
体の中から健康を考えた献立を紹介しています。爪の先から髪の毛までを作り上げている食事を見直すチャンス!!糖質制限食は、健康的なダイエットが期待出来ます。
また、まだ糖尿病と診断されてはいないけれど、血糖値が気になる方にもオススメの講座になります。
美味しく食べて美しくなれる、1年後の自分が楽しみになる講座です。
9月16日(土)14:00〜
メニュー
◎クリームチーズとトマトのマリネ
◎全粒パスタのきのこクリームソース
◎牛たたきサラダ 赤ワインソース

費用:¥5000(材料費、税別)
*髪の毛から爪の先まで、私達の体は全て食べたもので作られています。
食生活の変化で1年後の自分が変わります!!美味しく健康になれるメニューをご紹介します。
ポリフェノールたっぷりの赤ワインと共に。

【マクロビオティック講座】
玄米菜食の健康を考えた献立をご紹介しています。
美味しくなければ体に良くても続けられません。美味しくて健康になる献立です。
日時:9月23日(土)14:00〜
メニュー
◎トマトとオクラの寒天寄せ
◎鶏と根菜の玄米炊き込みご飯
◎揚げ出し豆腐のとろろあん
費用:3500円(材料費900円税別)
*家庭料理からのお振り替え、チケット制の方もお受けいただけることとなりました。
是非一度遊びにいらしてください♪

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